Hormoonspiegels kunnen een effect hebben op uw gezondheid en wellness

delen is zorgzaam!

Tweeten

Ik had het voorrecht om met Dr. Alicia Stanton, Chief Medical Policeman van BodyLogicMD, evenals auteur van Hormone Harmony: precies hoe insuline, cortisol, schildklier, oestrogeen, progesteron en testosteron te balanceren, evenals de auteur van Hormone Harmony, evenwicht. We hebben een goede discussie gehad over hoe hormonen uw algemene gezondheid en welzijn beïnvloeden, en waarom iemand een hormoonvervanging zou vereisen. Hormonen zoals oestrogeen, progesteron en testosteron dalen van nature met de leeftijd. Dr. Stanton bespreekt precies hoe we het hormoonbalans kunnen terugbrengen en algemene gezondheid en welzijn kunnen bereiken, evenals welzijn met hormoonvervanging, dieetplan en manier van levensveranderingen na behandeld te worden door hoogwaardige praktische geneeskunde van hoge kwaliteit.

Gezonde moeders: wat zijn hormonen?

Dr. Stanton: Hormonen zijn boodschappers die het lichaam moet krijgen om zowel de klieren als andere cellen informatie te krijgen.

Gezonde moeders: moeten zowel man als vrouwen zorgen maken over hun hormoonspiegels?

Dr. Stanton: Ja. Beide zouden zich zeker zorgen moeten maken over hun hormoonspiegels. Als uw hormoonspiegels niet precies zijn, heeft dit invloed op de algemene balans van uw lichaam.

Gezonde moeders: wat heeft invloed op onze hormoonspiegels?

Dr. Stanton: Dieet, precies hoeveel fijn afgestemde koolhydraten en suikers die u consumeert, spanningsniveaus, atmosfeer en uw levensfase kunnen een impact hebben op uw hormoonspiegels.

Gezonde moeders: wat doet het verouderingsproces onze hormonen?

Dr. Stanton: Naarmate we ouder worden, creëren we de neiging om minder hormonen te creëren die ons ontwikkelen.

Gezonde moeders: wat kunnen we doen om onze hormonen in evenwicht te brengen?

Dr. Stanton: Behoud een stabiel bloedsuikerspiegel, eet een mager eiwitdieetplan en complexe koolhydraten. Je kunt ook elke twee tot drie uur een beetje eten. Dit helpt insuline stabiel te houden. De spikes en ongevallen van bloedglucose geven spanning op het lichaam die op zijn beurt leidt tot overproductie van cortisol, het “gevecht of vlucht” hormoon. De spanning van levensomstandigheden leidt ook tot overproductie van cortisol en is nog een element dat moet worden beheerd. Als de insuline echter nog niet aanwezig is, kan het lichaam veel sneller bieden met de effecten van spanning omdat ze niet opgestapeld worden bovenop dieetstress.

Gerelateerde 6 methoden dankbaarheid wijzigingen een moeders leven

Gezonde moeders: kunnen we iets doen om hormonale onbalans te voorkomen?

Dr. Stanton: Doe dingen waarmee u exact dezelfde bouwstenen kunt behouden. Spanning heeft invloed op ons dieet. Als Guy onder veel spanning staat, zal hun testosteronniveau het activeren van hen verminderen om buikvet te verwerven. Wanneer vrouwen onder veel spanning staan, zal hun oestrogeenniveau niet het beste zijn, wat kan leiden tot alle soorten problemen zoals borstkanker, bloedingen en endometriose.

Gezonde moeders: hoe kunnen vrouwen veel beter omgaan met hun hormonen tijdens PMS en de menopauze?

Dr. Stanton: Als u problemen heeft met PMS, zorg er dan voor dat u voldoende progesteron heeft. Als je borsten tederheid hebt, ga dan zo goed en laat je hormoonniveau controleren. Als u de menopauze hanteert, moet u uw hormoonspiegels ook inspecteren, vooral als u een hoog gevaar voor osteoporose een hartziekte hebt.

Alicia Stanton, M.D is bestuur in licentie in verloskunde en gynaecologie, evenals een expert in prevenitieve geneeskunde en hormoonbalans. Naast het feit dat ze in de persoonlijke methode in de buurt van Hartford, CT zijn, is ze een wereldwijde dokter -opvoeder. Chief Medical Policeman of BodyLogicMD, een nationaal netwerk van artsen die gespecialiseerd zijn in natuurlijke bio -identieke hormoontherapie, evenals lid van de faculteit voor het Institute of Practical Medicine en het New York Chiropractic College. Je kunt haar boekhormoonharmonie kopen: precies hoe je insuline, cortisol, schildklier, oestrogeen, progesteron en testosteron kunt in evenwicht brengen om je beste leven online te online, voor $ 18,70 bij Alibris: meer dan 100 miljoen boeken, muziek en films. 10.000 onafhankelijke verkopers. Uw marktplaats ..

Bespreek dit op ons forum

Link naar dit bericht: hormoonspiegels kunnen een effect hebben op een effect op Uw gezondheid
Gerelateerd Is Keto Zone een eenvoudig dieetplan voor moeders?

0/5Hormoonspiegels kunnen een effect hebben op uw gezondheid en wellness (###) delen is zorgzaam!